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胃括约肌松弛锻炼方法？
补充说明：胃括约肌松弛锻炼方法？
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃括约肌松弛可以通过饮食管理、腹式呼吸训练、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食管理
通过小口进食、多餐少食的方式减轻食物对胃壁的压力，有助于缓解括约肌压力。适用于因频繁暴饮暴食导致括约肌功能异常的情况。
2.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过深度吸气和呼气来增加膈肌运动，提高腹部肌肉力量，从而增强括约肌的功能。此方法适合在安静环境中每天练习数次，以改善肺活量和促进消化系统健康。
3.中药调理
中医认为胃下垂与脾胃虚弱有关，可通过补中益气汤等方剂来健脾升阳、固涩中气。对于轻度胃下垂伴有食欲不振、乏力等症状者适用。需经专业中医师辨证后使用。
针对胃括约肌松弛的问题，在日常生活中应避免食用可能加重症状的食物，如高脂食品和含咖啡因饮料。保持规律的生活作息和适量运动也有助于改善胃肠功能。
2024-02-28 18:27
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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