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薏米红豆小米粥的功效与作用?

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薏米红豆小米粥的功效与作用?

补充说明:薏米红豆小米粥的功效与作用?

a******W 2022-03-29 17:48

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林林 主治医师 三甲

擅长:全科

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薏米红豆小米粥具有健脾祛湿、利尿消肿、缓解疲劳、调节血糖、增强免疫力等功效和作用。
1.健脾祛湿
薏米、红豆、小米具有健脾益气、化湿邪的作用,有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.利尿消肿
上述食材中的薏米、红豆含有一定量的膳食纤维及矿物质元素,有利尿消肿的效果,可辅助减轻因体内水分潴留而引起的浮肿现象。
3.缓解疲劳
小米富含碳水化合物,能为身体提供能量,红豆中含有一定的铁元素,有利于血红蛋白合成,从而促进氧气运输至全身各处,以上因素都有助于缓解疲劳感。
4.调节血糖
薏米中含有的膳食纤维可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,红豆中所含有的皂角苷能够降低机体对于胰岛素的抵抗,进而起到稳定血糖水平的目的。
5.增强免疫力
薏米、红豆、小米中的营养成分如维生素B族、锌等,具有促进白细胞生成和提高机体抗病能力的作用。
适量食用薏米红豆小米粥对健康有益,但不宜过量或长期单一食用,以避免可能出现的营养不均衡。此外,对于存在消化系统疾病的人群而言,应减少摄入量或咨询医生建议,以免加重病情。

2024-03-02 08:09

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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