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盆底肌修复放松不下来怎么办
补充说明：盆底肌修复放松不下来怎么办
2022-03-30 18:19
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精选回答(1)
盆底肌修复放松不下来一般通过改善生活、提肛运动等改善。盆底肌肉不能放松，因为在怀孕或分娩期间受损。此时应评估盆底肌肉，查看浅部肌肉或深部肌肉是否受损，然后根据评估结果对盆底肌肉进行训练。在做盆底训练时，也应该注意平时的生活调节。例如应该保持大便通畅，不要做负重工作。此外可以每天做两次肛门提升运动，持续10~15分钟。
2022-07-15 21:42
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医生回答(1)
盆底肌肉紧引发的原因有盆腔炎，肌肉劳损，外伤肌肉痉挛等，这是很少见的情况，有大概会出现了人体的排尿不顺畅，下肚子坠胀不适，排便不顺畅等病症，通常对身体作用不大的。提议这段时候内注重放松自己的心情，假如比较焦虑，也会造成病情的加剧。
2022-03-31 02:39
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女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括急性盆腔炎、慢性盆腔炎、盆腔腹膜炎、附件炎（急性附件炎、慢性附件炎、输卵管炎、卵巢炎)、子宫炎(急性子宫内膜炎、慢性子宫内膜炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎)、盆腔结缔组织炎等。可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。
