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盆底肌修复凯格尔训练仪器上正常曲线是怎样的
补充说明：盆底肌修复凯格尔训练仪器上正常曲线是怎样的
a******W 2022-03-30 18:19
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精选回答(1)
盆底肌修复凯格尔训练仪器上正常曲线通常表现为肌肉收缩和松弛的节律性活动，这是盆底肌肉功能正常的表现，通常可以通过凯格尔运动、生物反馈疗法、电刺激疗法、盆底肌肉训练等方法进行改善。
1.凯格尔运动
凯格尔运动通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和稳定性。患者可以尝试缩紧臀部肌肉并保持数秒后松开，重复多次。此运动适合于希望提高骨盆底肌肉张力以改善尿失禁症状的人群。
2.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体功能如心率、血压等来帮助个体认识并控制这些功能的方法。在盆底肌修复中，生物反馈可用于教导患者如何正确使用盆底肌。生物反馈适用于那些希望通过学习正确使用盆底肌来缓解压力性尿失禁或其他相关症状的人群。
3.电刺激疗法
电刺激疗法利用微弱电流刺激盆底肌，促进其收缩和舒张。这是一种非侵入性的治疗方法，通常在专业人员指导下进行。该方法适合于希望通过物理刺激来加强盆底肌的患者，尤其对于缺乏时间或难以坚持传统锻炼的人有益。
4.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练包括一系列针对盆底肌的特定锻炼，旨在增强其强度和协调性。这需要定期练习，并可能涉及使用专门的设备或接受指导。这种训练适合所有年龄段的人群，无论是否存在盆底肌松弛等问题。
在选择盆底肌修复方案时，应考虑个人情况及需求。除上述提及的方法外，如有必要，可咨询专业医师是否需配合营养补充剂如维生素E或肉碱来辅助治疗。
2024-01-22 10:12
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
