首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 鸡皮疙瘩> 为什么脚会有鸡皮疙瘩

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脚上出现类似鸡皮疙瘩的现象,通常是由于角质层增厚导致的。

角质层是皮肤最外层的一层,主要由角质细胞构成,这些细胞在新陈代谢过程中会逐渐脱落。当角质层过厚时,皮肤表面就会呈现出粗糙、颗粒状的状态,这就是我们常说的“鸡皮疙瘩”。这种现象在医学上被称为毛周角化症,它与遗传因素、皮肤干燥、激素水平变化等有关。当皮肤干燥时,角质层无法正常脱落,角质细胞堆积在毛囊周围,形成一个个小颗粒,外观上就像鸡皮一样。

为了改善脚上的鸡皮疙瘩,日常生活中可以采取一些措施来帮助皮肤恢复光滑。保持皮肤的适当湿润是非常重要的,可以通过使用保湿霜或乳液来增加皮肤的水分含量,减少干燥引起的角质层增厚。定期去角质可以帮助去除多余的角质细胞,促进皮肤更新。可以使用含有水杨酸的去角质产品,它能帮助软化角质层,使皮肤更加光滑。最后,避免长时间泡脚,因为过度浸泡会使皮肤角质层过度软化,反而可能导致皮肤屏障功能受损。

【生活小贴士:】

1. 保持脚部皮肤的适当湿润,使用保湿产品。

2. 定期进行温和的去角质处理,促进皮肤更新。

3. 避免长时间泡脚,以免破坏皮肤屏障功能。

2025-11-05 08:22

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维生素B族缺乏

简介(概述):维生素B族是一组多种水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。若长时间摄入不足,可致缺乏。

  • 症状起因:诊断:头:头痛;失眠;不安;易怒;健忘;维生素B形成脑细胞,释放脑部能量.头发脱落,谢顶。头发花白。眼睛:会流泪,畏光,眼脸发痒,灼热充血。严重缺乏时白内障。皮肤:酒渣鼻;脸颊变红;充血;小孩脸上看到血丝;湿疹;长痘;过敏;长斑口腔:口臭;舌头肥大;水肿;无意中会咬到自己的舌头;食不知味;喉咙痛(扁桃腺炎);泛酸缺乏时容易感染;舌头有裂纹,严重时象地图一样;口角炎,口腔炎。胃: 便秘;恶心;呕吐;腹泻;消化不良肝脏:胆汁素可防止肝硬化;酗酒的人服用大量的胆碱及甲硫胺酸,对肝脏受损有明显的功效。维生素B可以分解酒精肾脏:缺乏胆碱时,肾脏受损易引起肾脏炎血压升高;肾病;维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。 女性:女性月经痛不规则;阴道炎心脏:维生素B 严重缺乏时,所有的细胞同样受损,首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时,心脏异常,心跳变慢,变快,扩大。

  • 可能疾病: 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病 维生素B6缺乏病 酒精性弱视

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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