首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 鸡皮疙瘩> 为什么脚会有鸡皮疙瘩

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脚上出现类似鸡皮疙瘩的现象,通常是因为角质层堆积导致的。这种现象在医学上被称为角质化过度或毛周角化症。

角质化过度是指皮肤角质层的细胞过度增生,导致皮肤表面变得粗糙、不平滑。毛周角化症则是由于毛囊周围的角质细胞异常增生,使得毛囊口被角质层堵塞,从而形成小颗粒状的突起,外观上类似鸡皮。这种现象多见于手臂后侧、大腿外侧以及小腿,当然也包括脚部。它通常与遗传因素、皮肤干燥、季节变化以及激素水平有关。当皮肤缺乏足够的水分时,角质层细胞会变得干燥并堆积起来,形成鸡皮状的外观。

为了改善脚部的鸡皮疙瘩现象,首先应该保持皮肤的充分湿润。可以使用含有尿素、乳酸或甘油等保湿成分的润肤霜,每天早晚各涂抹一次。定期去角质也是必要的,可以选择温和的去角质产品,每周使用一到两次,帮助去除多余的角质层。最后,穿着透气性好的鞋袜,避免长时间穿着紧身鞋,减少对脚部皮肤的摩擦和压迫。

【生活小贴士:】

1. 保持脚部皮肤的充分湿润,使用保湿产品。

2. 定期为脚部去角质,促进角质层更新。

3. 穿着透气性好的鞋袜,减少对皮肤的摩擦。

2025-11-19 18:50

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维生素B族缺乏

简介(概述):维生素B族是一组多种水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。若长时间摄入不足,可致缺乏。

  • 症状起因:诊断:头:头痛;失眠;不安;易怒;健忘;维生素B形成脑细胞,释放脑部能量.头发脱落,谢顶。头发花白。眼睛:会流泪,畏光,眼脸发痒,灼热充血。严重缺乏时白内障。皮肤:酒渣鼻;脸颊变红;充血;小孩脸上看到血丝;湿疹;长痘;过敏;长斑口腔:口臭;舌头肥大;水肿;无意中会咬到自己的舌头;食不知味;喉咙痛(扁桃腺炎);泛酸缺乏时容易感染;舌头有裂纹,严重时象地图一样;口角炎,口腔炎。胃: 便秘;恶心;呕吐;腹泻;消化不良肝脏:胆汁素可防止肝硬化;酗酒的人服用大量的胆碱及甲硫胺酸,对肝脏受损有明显的功效。维生素B可以分解酒精肾脏:缺乏胆碱时,肾脏受损易引起肾脏炎血压升高;肾病;维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。 女性:女性月经痛不规则;阴道炎心脏:维生素B 严重缺乏时,所有的细胞同样受损,首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时,心脏异常,心跳变慢,变快,扩大。

  • 可能疾病: 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病 维生素B6缺乏病 酒精性弱视

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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