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吃糖是不是会加速老年痴呆
补充说明：吃糖是不是会加速老年痴呆
a******W 2022-03-30 19:04
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吃糖过多可能增加老年痴呆风险，但并非直接因果。长期高糖饮食易引发胰岛素抵抗、肥胖和血管损伤，这些因素与认知功能下降相关。研究提示，血糖控制不佳的人群认知衰退风险相对更高，但个体差异明显，遗传和生活方式也起重要作用。日常应控制添加糖摄入，多选择全谷物和蔬果，保持规律运动。若担心认知健康，建议定期体检并咨询专业医生，不必因偶尔吃糖过度焦虑。
2026-06-24 03:42
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