发病时间：不清楚
打坐能改善性功能吗
补充说明：打坐能改善性功能吗
a******W 2022-03-31 18:02
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
打坐可以辅助改善性功能。
打坐有助于减轻压力、焦虑等负面情绪，这些情绪可能导致性欲减退或勃起困难等问题。此外，打坐还可以提高注意力和意识水平，使人们更加专注于自己的感受和体验，进而增强性敏感度和满意度。
需要注意的是，如果存在任何潜在的健康问题，如心血管疾病或神经系统紊乱，应先咨询医生后再尝试打坐以避免风险。
在练习打坐时，应注意呼吸调节和姿势正确，以免因不当操作造成身体损伤。同时，若希望通过打坐来改善性功能，建议结合其他锻炼方式和健康生活方式，综合提升效果。
2024-02-25 04:48
举报相关问题
向医生提问
性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
