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打坐对性功能能提高吗
补充说明：打坐对性功能能提高吗
a******W 2022-03-31 18:02
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
打坐对性功能有一定的提高作用。
打坐时全身心投入冥想状态中，使大脑皮层兴奋和抑制过程交替出现，导致脑电波频率减慢，此时副交感神经兴奋占优势，可使机体处于休息状态，有利于身体健康，而健康的身体状态也有助于维持正常的性功能。
对于存在焦虑、抑郁等心理压力或情绪困扰的人群，打坐可能会加剧内心的紧张与不安，进一步影响性功能。
在实践打坐时，应注意避免过度疲劳或不适感，并结合个体差异调整练习方式。若发现有异常情况发生，应停止打坐并咨询专业医生或教练的意见。
2024-04-11 12:44
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
