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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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长时间游泳浸泡在水中可能会对身体产生一系列的影响。长时间浸泡在水中会导致皮肤吸收过多的水分,引起皮肤肿胀、变白,甚至出现皱褶。长时间泡水还可能导致皮肤屏障功能受损,增加皮肤感染的风险。如果水温过低,长时间浸泡还可能引起体温下降,导致体温过低的症状,如颤抖、疲劳和意识模糊等。如果游泳时吸入了过多的氯气或其它化学物质,可能会出现呼吸道刺激症状,如咳嗽、喉咙痛等。

长时间泡水还可能对关节和肌肉产生影响。长时间浸泡在水中,尤其是冷水,可能导致肌肉和关节的疼痛,尤其是在寒冷的环境中。长时间泡水还可能引起关节僵硬,特别是在早晨起床时更为明显。一旦症状呈现持续性疼痛、肿胀或者关节功能受限,则需要考虑是否存在关节炎或其他慢性疾病。

在长时间游泳浸泡在水中时,需要注意避免长时间泡水导致的皮肤问题和体温过低的风险。如果出现持续性疼痛、肿胀或者关节功能受限,则需要及时就医。避免长时间泡水,特别是在冷水中的浸泡,可以减少肌肉和关节疼痛的风险。同时,注意水温适宜,避免吸入过多的化学物质,可以减少呼吸道刺激症状的发生。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的游泳时间,避免长时间泡水。

2. 注意水温适宜,避免长时间浸泡在冷水中。

3. 游泳前后及时清洁皮肤,保持皮肤干燥。

4. 在游泳时佩戴合适的防护装备,避免吸入过多的化学物质。

2025-08-28 03:14

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皮肤过敏 (皮炎)

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