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还在上学怀孕了不敢告诉家里人怎么办

发病时间:不清楚

还在上学怀孕了不敢告诉家里人怎么办

补充说明:还在上学怀孕了不敢告诉家里人怎么办

a******W 2022-03-31 18:01

怀孕 心理咨询 心理医生 焦虑 维生素 叶酸 胎儿 发育 孕期 产前检查

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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还在上学怀孕了不敢告诉家里人可以考虑采取心理咨询、营养补充、适度运动等治疗措施。
1.心理咨询
通过专业心理医生的引导,帮助患者正确认识和处理情感问题,并提供适当的心理支持。适用于因怀孕而产生的焦虑、压力等情绪问题。
2.营养补充
保证充足的维生素和矿物质摄入,如叶酸、铁质等,有助于胎儿健康发育。适合孕期营养需求增加但无法通过正常饮食满足的情况。
3.适度运动
选择适宜的体育锻炼可以提高身体素质,促进新陈代谢,缓解孕期不适。对于准备或已经怀孕的女性来说是非常重要的。需注意避免度和高风险运动。
面对这种情况,首先应明确自身意愿和责任,如有需要可寻求信任的朋友或辅导员的帮助。同时,建议关注身体健康,遵循医嘱进行产前检查,并在必要时与家人坦诚沟通。

2024-02-04 01:21

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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