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玉米面和白面怎么做
补充说明:玉米面和白面怎么做
a******W 2022-03-31 18:22
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玉米面和白面可以做成玉米面馒头、玉米面粥、玉米面饼、玉米面汤等食物。
1、玉米面馒头
玉米面馒头是用玉米面为主要原料制成的一种面食,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,具有补充营养、缓解便秘等功效。
2、玉米面粥
玉米面粥是用玉米面为主要原料制成的一种粥,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有健脾养胃、促进消化等功效。
3、玉米面饼
玉米面饼是用玉米面为主要原料制成的一种饼,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有补充营养、缓解疲劳等功效。
4、玉米面汤
玉米面汤是用玉米面为主要原料制成的一种汤,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有补充营养、健脾养胃等功效。
5、玉米面汤
玉米面汤是用玉米面为主要原料制成的一种汤,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有健脾养胃、促进消化等功效。
值得注意的是,上述食物不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。