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炒大麦的功效与作用,吃炒大麦茶的禁忌
补充说明：炒大麦的功效与作用,吃炒大麦茶的禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
炒大麦茶是用炒大麦泡水喝，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，但需要注意适量饮用。
1、补充营养
炒大麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
炒大麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用炒大麦茶，有利于促进消化。
3、缓解便秘
炒大麦茶中的炒大麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用炒大麦茶，有利于改善便秘的情况。
4、辅助减肥
炒大麦茶中的炒大麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
炒大麦茶中的炒大麦中含有不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的代谢，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
虽然炒大麦茶的功效有很多，但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 07:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
