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松子仁外面的皮的功效与作用禁忌
补充说明:松子仁外面的皮的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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松子仁外面的皮一般具有补充营养、润肠通便、促进骨骼发育、辅助预防心脑血管疾病、提高记忆力等功效。其禁忌主要是对于易过敏人群以及患有脂肪肝的患者不建议食用。
1、补充营养
松子仁外面的皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
松子仁外面的皮中含有大量的油脂,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。
3、促进骨骼发育
松子仁外面的皮中含有丰富的钙元素,适当食用后可以促进骨骼的生长,有利于身体的健康。
4、辅助预防心脑血管疾病
松子仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸等营养成分,适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
5、提高记忆力
松子仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分,适当食用后可以为大脑补充营养,也可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以提高记忆力。
但需要注意的是,对松子仁过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患有脂肪肝的患者也不宜食用,以免加重肝脏负担,导致病情加重。此外,患者在食用松子仁时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-01 07:53
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。