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儿童长期喝柠檬水的坏处
补充说明：儿童长期喝柠檬水的坏处
a******W 2022-03-31 18:24
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儿童长期喝柠檬水可能导致钙吸收减少、牙齿敏感、胃酸过多、营养不良、电解质失衡等不良影响。
1.钙吸收减少
由于柠檬水中含有柠檬酸和维生素C等有机酸性物质，在胃中会形成一种有机酸复合物，妨碍机体对食物中矿物质如钙、铁等二价金属离子的吸收。可能导致骨密度下降，影响骨骼健康，严重时可引起软骨病或佝偻病的发生。
2.牙齿敏感
因为柠檬汁呈酸性，如果长时间饮用会导致牙釉质脱矿，使牙齿更容易受到腐蚀，从而出现牙齿敏感的情况。可能出现牙齿疼痛、龋齿等症状，甚至导致牙齿脱落，影响咀嚼功能和口腔卫生。
3.胃酸过多
柠檬水中的柠檬酸能够刺激胃壁细胞分泌胃酸，长期摄入会引起胃酸过多。可能引发烧心、反酸、消化不良等不适症状，严重者还可能会诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
4.营养不良
长期大量摄入柠檬水可能导致某些必需微量元素缺乏，进而影响生长发育。若不及时纠正，可能导致身高矮小、体重偏低等问题，不利于健康成长。
5.电解质失衡
过量摄入柠檬水可能导致钠、钾等电解质排泄增加，引起电解质失衡。电解质失衡可能导致恶心、呕吐、肌肉痉挛等症状，严重时可引起昏迷、呼吸衰竭等。
建议定期进行口腔检查，以监测牙齿健康状况。必要时，可以遵医嘱使用含氟牙膏或专业抗敏剂来保护牙齿。
2024-02-10 05:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
