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屈臣氏苏打水的功效与作用及禁忌
补充说明：屈臣氏苏打水的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
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屈臣氏苏打水一般指的是苏打水，具有中和胃酸、抗氧化、促进消化、缓解便秘、保护心脏健康等功效，但胃酸过多者、痛风患者不宜饮用。
1、功效与作用
苏打水是一种弱碱性水，可以中和胃酸，适量饮用苏打水可以缓解胃酸过多引起的不适症状，如胃痛、反酸等。苏打水还具有抗氧化的功效，适量饮用苏打水可以清除体内的自由基，有助于皮肤健康。此外，苏打水还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量饮用苏打水还可以缓解便秘的症状。
2、禁忌
苏打水中含有丰富的碳酸氢钠，如果患者胃酸分泌过多，则不宜饮用，以免加重胃酸分泌，导致胃酸反流，从而加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。此外，苏打水中含有大量的糖分，如果患者患有糖尿病，也不宜饮用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
需要注意的是，苏打水并不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
2022-04-01 08:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
