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倪海厦脾虚的治疗方法
补充说明：倪海厦脾虚的治疗方法
a******W 2022-03-31 18:18
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倪海厦脾虚的治疗方法包括饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等。饮食调理强调清淡、易消化食物，避免生冷、油腻；中药调理需个体化配方，可能涉及黄芪、党参、白术等药材；艾灸疗法在特定穴位进行，如足三里、中脘等；运动疗法建议选择温和运动，如太极、八段锦，以促进气血运行为原则。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加健脾食物摄入量，减少寒凉、生冷之物的摄入，来改善脾胃功能。适用于脾阳不足导致的消化不良、食欲不振等病症。
2.中药调理
中医师辨证施治后，可选用四君子汤、六君子汤等方剂以补中益气、健脾养胃。此法针对多种由脾虚引起的症状如乏力、食欲减退等有效。
3.艾灸疗法
在特定穴位上施行艾灸可以温补脾脏，常用的穴位有足三里穴、关元穴等。对于脾虚所致的畏寒怕冷、大便溏稀等症状具有一定的缓解效果。
4.运动疗法
适量运动如太极拳、八段锦等，可促进气血运行，增强脾胃运化功能。适合脾虚患者日常维持身体健康状态时使用。
针对脾虚症状，应避免食用过于油腻及刺激性食物，以免加重脾胃负担。若症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-02-19 17:44
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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