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经常恶寒是什么原因
补充说明：经常恶寒是什么原因
a******W 2022-03-31 18:16
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经常恶寒可能是由于环境因素、饮食不当、风寒感冒、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的寒气增加，从而出现恶寒的症状。建议患者可以适当调整环境，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式，促进体内血液循环，有助于改善恶寒的症状。
2、饮食不当
如果患者长期食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，可能会导致寒气侵入体内，从而出现恶寒的症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用生冷、寒凉的食物，可以适当食用温热的食物，如红糖姜水、小米粥等。同时，患者也可以适当饮用温热的水，改善恶寒的症状。
3、风寒感冒
风寒感冒主要是由于外感风寒引起的感冒，患者一般会表现为恶寒、发热、咳嗽、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为畏寒、自汗、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、恶心、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 08:57
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
