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阴虚内热的人怎么调理饮食
补充说明：阴虚内热的人怎么调理饮食
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阴虚内热的人可以吃枸杞、桑葚、银耳、百合、雪梨等食物进行调理，但食物只能起到辅助治疗的作用。阴虚内热是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，临床上常表现为潮热盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。
1、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在阴虚内热的患者，适当吃枸杞可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的目的。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在阴虚内热的患者，适当吃桑葚可以改善口干口渴、大便干结、心烦失眠等不适现象。
3、银耳
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，也具有补脾开胃的作用。存在阴虚内热的患者，适当吃银耳可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的目的。
4、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，也具有止咳祛痰的作用。如果存在阴虚内热的患者，适当吃百合可以改善失眠多梦、精神萎靡等现象。
5、雪梨
雪梨性寒，味甘，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热化痰的功效，也具有润肠通便的作用。存在阴虚内热的患者，适当吃雪梨可以改善烦渴、热咳、便秘等症状。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2022-04-01 09:15
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
