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冰糖炖燕窝的功效与作用及食用方法
补充说明：冰糖炖燕窝的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:16
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冰糖炖燕窝是以燕窝为主要原料，加入冰糖炖制而成，具有补中益气、润肺止咳、化痰止咳、养阴润燥、养颜美容等功效，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材一起炖煮。
1、补中益气
冰糖炖燕窝味甘，具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱、中气不足、食少便溏等病症患者有一定的缓解作用。
2、润肺止咳
冰糖炖燕窝还具有润肺止咳的功效，对于肺燥干咳、咳嗽、痰中带血等病症患者有一定的缓解作用。
3、化痰止咳
冰糖炖燕窝还具有化痰止咳的功效，对于肺热燥咳、痰多、咳嗽、气喘等病症患者有一定的缓解作用。
4、养阴润燥
冰糖炖燕窝还具有养阴润燥的功效，对于肺阴虚、燥咳、咳痰带血等病症患者有一定的缓解作用。
5、养颜美容
冰糖炖燕窝中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康，具有养颜美容的功效。
冰糖炖燕窝比较适合气血亏虚、肺阴虚、胃阴虚等人群食用，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 09:20
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
