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冰糖燕窝的功效与作用及营养
补充说明：冰糖燕窝的功效与作用及营养
a******W 2022-03-31 18:16
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冰糖燕窝具有补充体力、恢复精力、滋阴润燥、养颜护肤、健脾开胃等功效和作用。
1.补充体力
冰糖燕窝中含有的蛋白质和氨基酸可以为身体提供能量，从而达到补充体力的效果。
2.恢复精力
冰糖燕窝中的铁元素有助于提高红细胞携氧能力，改善贫血症状，进而提升精力水平。
3.滋阴润燥
冰糖燕窝具有一定的滋补作用，能够缓解因肺虚引起的咳嗽、咳痰等症状，并且对于咽喉干燥也有一定的缓解效果。
4.养颜护肤
冰糖燕窝中的胶原蛋白和多种微量元素如钙、锌等对皮肤有益，长期食用可使肌肤更加光滑有弹性。
5.健脾开胃
冰糖燕窝中的燕窝酸和唾液酸具有促进消化吸收的作用，适量食用可以帮助改善食欲不振、腹胀等问题。
需要注意的是，虽然冰糖燕窝有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。另外，由于燕窝中含有一定量的糖分，糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。
2024-03-31 03:43
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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