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三文鱼的功效与作用
补充说明:三文鱼的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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三文鱼具有补充营养成分、改善心血管健康、增强免疫力、促进大脑发育、维护皮肤健康等功效和作用。
1.补充营养成分
三文鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素,适量食用可为身体提供必要的能量。
2.改善心血管健康
三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平,预防动脉粥样硬化,从而保护心脏健康。
3.增强免疫力
三文鱼所含的维生素D和E等抗氧化物质具有提高机体抵抗力的作用,能有效抵御细菌和病毒感染。
4.促进大脑发育
三文鱼中丰富的DHA对脑细胞发育有积极影响,适当食用有利于智力提升及认知功能优化。
5.维护皮肤健康
三文鱼含有胶原蛋白和维生素C,这些成分能够帮助维持皮肤弹性,并且具有一定的抗炎作用。
在食用三文鱼时需注意新鲜度,避免购买腐败或变质的产品。此外,对于过敏体质者而言,初次摄入应谨慎观察是否出现不良反应。建议在烹饪过程中采用简单方法如蒸或生食以保留其营养价值。
2024-01-14 19:54
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病
典型症状: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。
阿比多尔片
治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。
肤痒颗粒
祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等