少吃肉和一些含有嘌呤类的物质就行了，注意以后尽量少抽烟喝酒，因为尿酸高主要就是因为肉类代谢所致，家里有食用小苏打的可以吃点酸碱中和一下，而且尽量多喝水促进尿酸排出。实在不行就得去医院看看了。最主要避免暴饮暴食，多吃些绿叶蔬菜、水果,奶,小麦什么的，日常饮食注意最好了，炒菜放油也不能太多。

营养价值1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。三文鱼肉有补虚劳、健脾... [详细]

三文鱼具有补充营养素、改善心血管健康、增强免疫力、促进大脑发育、辅助控制体重等功效与作用。但是，由于三文鱼可能携带寄生虫，食用前应确保充分煮熟或采取其他安全的制备方法。1.补充营养素三文鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质等营养成分，这些物质是人体所必需的。摄入后可被机体利用以达到补充营养的目的。适量食... [详细]

你说的食物患者少吃是没事的，这个影响不大的，不要担心的，患者平时最好低盐低脂饮食

你好，吃三文鱼可以预防中风：因为三文鱼可以在深海里生活，它的血液中有一种不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，还可以减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，所以，可以有效的预防中风。

三文鱼具有补充营养成分、改善心血管健康、增强免疫力、促进大脑发育、维护皮肤健康等功效和作用。1.补充营养成分三文鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素，适量食用可为身体提供必要的能量。2.改善心血管健康三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化，从而保护心脏健康。3.增强免疫力三文鱼所含的维生... [详细]

三文鱼具有补充营养成分、改善心血管健康、增强免疫力、促进大脑发育、维护皮肤健康等功效和作用。1.补充营养成分三文鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。2.改善心血管健康三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生，从而保护心脏健康。3.增强免疫力... [详细]

三文鱼对肠胃一般没有好处。三文鱼含有丰富的蛋白质和多种维生素，还能提高机体的免疫力，消除水肿。三文鱼含有丰富的维生素D，能够促进机体对钙的吸收和利用，这样就有利于生长和发育。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，所以能够降低血脂和血胆固醇，防止心脑血管疾病的发生。不饱和脂肪酸还能够预防老年痴呆，预防视力减退，还能够起到防止... [详细]

三文鱼一般不上火。但是如果过量食用，也可能会引起上火的情况。三文鱼是一种比较常见的淡水鱼，肉质鲜美，而且口感比较好，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育。而且三文鱼中含有大量的水分，适当食用可以补充身体所需要的水分，从而缓解口干、口渴的症状，一般... [详细]

一般现象下怀孕后是须要适当的增强营养，鱼类一般为能够吃的，但是其他的海鲜尽可能的不要吃，须要合理的营养其他的肉食，水果菌类也都是需要及时补充，比平常的营养丰富一些便能够，提议注重休息，做好孕期的保健，按时复查胎儿现象。

三文鱼具有补充维生素D、提供优质蛋白质、改善皮肤弹性、促进骨骼健康、辅助调节血脂等功效与作用。如果希望通过食用三文鱼来达到上述效果，建议适量食用，对于特定疾病风险或治疗需求，应咨询医生。1.补充维生素D因为三文鱼中含有丰富的维生素D，可以促进钙质吸收和利用。有助于维持正常骨密度、预防佝偻病等疾病的发生。2.提供优质蛋... [详细]

三文鱼具有补充营养成分、改善心血管健康、增强免疫力、促进大脑发育、维护皮肤健康等功效和作用。1.补充营养成分三文鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。2.改善心血管健康三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生，从而保护心脏健康。3.增强免疫力... [详细]

通常情况下，三文鱼是生活在海水中的一种鱼类，但不一定有肺。三文鱼是一种比较常见的淡水和海水鱼类，其肉质鲜美，而且口感良好，其中含有人体所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。除此之外，三文鱼还含有大量的DHA，这种物质是人体大脑发育和运转不可或缺的物质基础，适当食用三文鱼，可以促进大脑的发育和运转... [详细]

三文鱼皮具有补充维生素D、美容养颜、改善皮肤弹性、增强免疫力、促进骨骼健康等功效与作用。食用三文鱼皮前，建议咨询医生或营养师的意见。1.补充维生素D三文鱼皮中富含维生素D，其通过影响钙磷代谢，提高机体对钙、磷等微量营养素的吸收和利用。对于缺钙引起的生长发育迟缓、佝偻病等有辅助治疗效果。可适量食用以满足日常所需的维生素... [详细]

如果不习惯生吃三文鱼，有一些很好的方法来吃熟的。在法国有一种很流行的吃三文鱼配蔬菜酱的方法。蔬菜味的三文鱼非常适合中国人的口味，新鲜但不是生的，蔬菜中的维生素补充了三文鱼失去的维生素，还有其他营养素和蔬菜纤维，这是一个非常合理的比例。这是一个很好的吃晚餐的方式，可以作为主食，也可以搭配主食，特别是对于消化功能差的人来... [详细]