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磷脂酰丝氨酸的作用与功效
补充说明：磷脂酰丝氨酸的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
磷脂酰丝氨酸具有神经保护、认知功能改善、情绪调节、记忆力增强、睡眠质量提升等功效和作用。
1.神经保护
磷脂酰丝氨酸具有促进突触可塑性的作用，能够支持大脑中的神经元功能。
2.认知功能改善
磷脂酰丝氨酸通过提高脑内乙酰胆碱水平来增强信息传递和记忆存储能力，从而改善认知功能。
3.情绪调节
磷脂酰丝氨酸能影响中枢神经系统中5-羟色胺等神经递质的平衡状态，起到一定的抗抑郁效果。
4.记忆力增强
磷脂酰丝氨酸在体内代谢后产生的物质有助于促进海马体的功能活动，从而提高短期和长期记忆保持的能力。
5.睡眠质量提升
磷脂酰丝氨酸可以调节下丘脑-垂体-肾上腺轴的活性，间接地影响褪黑激素的分泌量，进而优化睡眠周期。
磷脂酰丝氨酸广泛存在于食物中，适量摄入对健康有益。但考虑到其潜在的神经调节作用，高风险人群如老年人或存在特定疾病者，在使用前应咨询专业医生的意见。
2024-03-12 16:17
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丝氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一。目前采用了自动化分析仪，使得各种生理体液，如血浆、血清、尿液、脑脊液、羊水、房水、精液、乃至细胞内液(如红细胞、白细胞和肌肉)的用量只需数十至数百微升，在2～4h内，即可得出丝氨酸的含量。
注意事项： (1)正常人血浆氨基酸浓度呈昼夜性波动，以早晨8～10时为高峰，午夜为低谷。抽血测定时，要避免食物消化吸收后的影响，应在清晨空腹采血为好。 (2)若标本溶血不...
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