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脾胃不好中焦不通上火下寒怎么调理
补充说明：脾胃不好中焦不通上火下寒怎么调理
a******W 2022-03-31 18:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾胃不好中焦不通上火下寒可采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加温性食物摄入，减少寒凉食品，来改善脾胃功能。适用于因饮食不当引起的脾胃虚弱、消化不良等症状。
2.中药调理
根据体质特点选用黄连、黄芩等清热药及干姜、肉桂等温里药配伍使用以调和上下。此法适合体内存在上实下虚情况导致的腹胀便秘、畏寒肢冷等不适现象。
3.艾灸疗法
通过在特定穴位施以艾灸，如足三里穴、关元穴等，调节气血，缓解上火下寒的症状。对于脾胃不和所致的食欲减退、腹泻等症状有较好效果。
4.运动疗法
适当的体育锻炼可以增强脾胃运化功能，促进血液循环，有助于消除上火下寒状态。宜选择温和缓和的运动方式，如太极、瑜伽等，避免剧烈运动后过度消耗体力。
针对脾胃不好的症状，在日常生活中应保持规律进餐时间，并注意饮食卫生。此外，患者还可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有利于改善脾胃功能。
2024-02-02 14:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
