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青麦芽的功效与作用及食用方法
补充说明：青麦芽的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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青麦芽具有健脾开胃、下气消食、平肝止痛、润肠通便、辅助降血压的功效与作用，可以用来泡水、煮粥、做汤，也可以用来酿酒。
1、健脾开胃
青麦芽是一种常见的食物，也是一种中药材，具有健脾开胃的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可以适当吃青麦芽进行改善，从而增强脾胃功能，也可以促进消化。
2、下气消食
青麦芽可以用来改善食积不消引起的腹胀、腹痛等症状，患者可以适当食用青麦芽进行缓解，从而达到下气消食的效果。
3、平肝止痛
青麦芽具有平肝止痛的功效，如果存在肝火旺盛的情况，可能会出现头晕、头痛等症状，患者可以适当食用青麦芽进行改善，从而达到平肝止痛的效果。
4、润肠通便
青麦芽中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，如果存在便秘的情况，可以适当吃青麦芽进行缓解，从而达到润肠通便的效果。
5、辅助降血压
青麦芽中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。如果患者存在高血压等疾病，可以适当吃青麦芽进行缓解。
虽然青麦芽的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对青麦芽过敏者、胃肠功能虚弱者等。如果患者食用以后出现不适症状，需要及时去医院进行检查并治疗。
2022-04-01 10:22
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
