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胡萝卜粳米粥的功效与作用

发病时间：不清楚

胡萝卜粳米粥的功效与作用

补充说明：胡萝卜粳米粥的功效与作用

2022-03-31 18:22

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

胡萝卜粳米粥具有保护视力、美容养颜、润肠通便等功效与作用。胡萝卜粳米粥含有丰富的维生素，可以为人体补充营养，其中的胡萝卜素可以保护视力，治疗夜盲症，还可以美容养颜，延缓衰老。另外，胡萝卜粳米粥含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，润肠通便，缓解便秘症状。如果孕妇食用，还具有催乳的效果。

2022-04-27 14:09

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