发病时间：不清楚
益智粳米粥是怎样做的
补充说明：益智粳米粥是怎样做的
2023-06-21 10:53
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
益智一般是指益智仁，益智仁粥一般是通过益智仁和大米一起熬制而成。
益智仁是一种中药材，味辛、苦，性平，归脾、胃、肾经，具有补肾健脾、养心安神的功效，可用于治疗肾虚遗精、遗尿尿频、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。大米是一种主食，也是补充营养的主要来源。益智仁和大米一起熬制成粥，一般可以起到补充营养、健脾养胃的作用，而且还能改善脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻、腹胀等症状。但是需要注意，不建议过多食用益智仁粥，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，日常生活中，建议患者注意保持良好的饮食习惯。以清淡、易消化、富含营养的饮食为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。平时还可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，有助于增强体质。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
2023-06-25 17:57
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
