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生吃红萝卜的功效与作用及禁忌
补充说明：生吃红萝卜的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
生吃红萝卜具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压的功效与作用，但是不建议脾胃虚寒、腹泻的患者食用。
1、补充营养
红萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
红萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红萝卜，有利于排便。
3、提高免疫力
红萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、锌、硒等营养物质，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以辅助提高人体的免疫力。
4、辅助保护眼睛
红萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用红萝卜可以辅助保护眼睛。
5、辅助降血压
红萝卜中含有丰富的钾、镁等微量元素，钾、镁可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，红萝卜属于一种食物，并不能代替药物发挥治疗作用，因此，建议患者适量食用红萝卜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用红萝卜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 11:09
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
