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黑小麦粉的功效与作用内在质标

发病时间:不清楚

黑小麦粉的功效与作用内在质标

补充说明:黑小麦粉的功效与作用内在质标

a******W 2022-03-31 18:23

小麦粉 血糖 消化 维生素 肠道 便秘 微量元素 抗衰老

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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黑小麦粉具有营养补充、血糖调节、改善消化功能、增强免疫力、抗氧化作用等功效和作用。
1.营养补充
黑小麦粉富含多种维生素和矿物质,如铁、锌等,可作为日常饮食中的营养补充。
2.血糖调节
黑小麦粉中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物吸收,从而起到平稳血糖水平的作用。
3.改善消化功能
黑小麦粉中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况,并且可以增加饱腹感,减少食物摄入量。
4.增强免疫力
由于黑小麦粉含有丰富的蛋白质及多种微量元素,因此适当食用可以为机体提供必要的营养物质,进而达到增强免疫力的目的。
5.抗氧化作用
黑小麦粉中的抗氧化成分可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化过程,具有一定的抗衰老效果。
需要注意的是,虽然黑小麦粉有许多健康益处,但并不能替代传统的白面粉成为主要食品来源。在享受其营养价值的同时,也要确保均衡饮食,避免过度依赖单一食材。

2024-03-13 04:51

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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