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怀孕20周食欲减退怎么回事
补充说明：怀孕20周食欲减退怎么回事
a******W 2022-03-31 18:19
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怀孕20周食欲减退可能是由于孕期激素变化引起的。
怀孕期间，女性体内激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素和人绒毛膜（hCG）的水平会升高。这些激素的变化会影响孕妇的消化系统和味觉感知，从而导致食欲减退。随着胎儿的成长，子宫的增大可能会压迫胃部，影响食物的消化吸收，进一步导致食欲下降。
为了应对食欲减退的问题，孕妇可以尝试分餐制，即每天分成多次少量进食，这样可以减轻胃部负担，同时保证营养的摄入。选择易消化、营养丰富且口味适宜的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，有助于改善食欲。保持良好的饮食习惯，如定时定量进餐，避免空腹或过饱，也有助于缓解食欲减退的情况。
【生活小贴士：】
1. 采用分餐制，每天多次少量进食。
2. 选择易消化、营养丰富的食物。
3. 避免空腹或过饱，保持良好的饮食习惯。
2026-01-16 13:54
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
