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柠檬水洗脸的功效与作用及禁忌
补充说明：柠檬水洗脸的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
柠檬水洗脸的功效与作用主要包括美白皮肤、改善肤色、改善肤质、改善睡眠、润肠通便等，但需要注意的是，柠檬水洗脸并不具有治疗皮肤疾病的作用，如果存在皮肤疾病，还需及时到医院就诊，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、美白皮肤
柠檬水中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的黑色素排出体外，从而达到美白皮肤的效果。
2、改善肤色
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的黑色素排出体外，从而达到改善肤色的效果。
3、改善肤质
柠檬水中含有丰富的柠檬酸、维生素C等成分，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤中的黑色素排出体外，从而达到改善肤质的效果。
4、改善睡眠
柠檬水中的酸性物质可以刺激大脑皮层，具有一定的提神醒脑的作用，可以改善疲劳、乏力等症状，从而改善睡眠。
5、润肠通便
柠檬水中含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等成分，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等症状。
另外，患者要注意适量使用柠檬水，以免刺激胃肠道，引起胃酸、胃痛等不适症状。如果患者使用柠檬水后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 11:31
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