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体内缺硒怎么补
补充说明：体内缺硒怎么补
a******W 2022-03-31 18:23
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体内缺硒可以通过富硒食品摄入、富硒酵母片、硒酵母片、硒蛋白片、硒维康口嚼片等方法进行补充。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.富硒食品摄入
通过日常饮食摄取富含硒的食物如蘑菇、海鲜等。适用于轻度缺硒者，作为补充手段。
2.富硒酵母片
富硒酵母片是一种以纯化培养的酵母菌为原料制成的保健品，可直接口服。本品适合于需要额外补硒的人群，如经常接触铅、镉等有害物质者。
3.硒酵母片
硒酵母片主要从有机硒中提取而来，能够被人体吸收利用。此药可用于低硒引起的克山病、大骨节病患者。对于其他疾病所致的低硒状态，则不宜使用。
4.硒蛋白片
硒蛋白片由富硒大麦苗经加工而成，具有一定的补硒效果。本品适宜于因缺乏微量元素硒所引起的各种疾病的防治以及提高自身免疫力。
5.硒维康口嚼片
硒维康口嚼片含有人体所需的多种微量元素，可以补充身体所需元素。本品用于低硒引起的上述病症的辅助治疗。对本品过敏者禁用。
需要注意的是，在服用任何补硒产品之前，应咨询医生的意见，以免过量补硒导致不良反应的发生。此外，补硒期间应注意均衡饮食，确保营养全面。
2024-03-04 14:40
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硒是人体必需微量元素之一，是一种强抗氧化剂，其作用与维生素 E 相似，但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度，影响某些重要酶的代谢及活性，调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分，对细胞膜的结构有保护作用，对机体的免疫力有促进作用。
症状起因：硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收，分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中，硒与蛋白质结合并经血液运送到组织，硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶，可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽，防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死，缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒，征兆和症状不明显。
可能疾病： 小儿克山病
常见检查：
就诊科室：营养科
