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大麦若叶青汁的功效和作用一天喝几次
补充说明：大麦若叶青汁的功效和作用一天喝几次
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
大麦若叶青汁具有缓解便秘、促进消化、补充营养、辅助减肥、辅助降血压的功效和作用，一天喝几次需要根据患者的实际情况来决定。
1、缓解便秘
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而加速体内毒素和废物的排出，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
2、促进消化
大麦若叶青汁中含有丰富的维生素、矿物质、酵素等营养成分，患者适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、补充营养
大麦若叶青汁中含有丰富的维生素、矿物质、酵素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
4、辅助减肥
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
大麦若叶青汁中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内水钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对大麦若叶青汁过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 11:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
