首页> 营养科> 黄瓜> 老黄瓜的功效与作用禁忌

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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老黄瓜一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利水消肿、改善食欲不振的功效,但腹泻的患者、对老黄瓜过敏的患者不建议食用。

1、补充营养

老黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

老黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、清热解毒

老黄瓜性寒,具有清热解毒的功效,如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病,可以适当吃老黄瓜进行缓解,从而达到改善疾病的目的。

4、利水消肿

老黄瓜中含有丰富的钾元素,适当食用以后,可以促进体内水分的代谢,也可以达到利水消肿的效果,适合小便不利的人群食用。

5、改善食欲不振

老黄瓜中含有大量的香醇类物质,具有促进消化的作用,适当食用以后可以改善食欲不振的现象。

但腹泻的患者不建议食用老黄瓜,以免加重腹泻的症状。对老黄瓜过敏的患者也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2022-04-01 12:58

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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