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四季豆种子需要泡水多久
补充说明：四季豆种子需要泡水多久
2022-03-31 18:22
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四季豆种子，一般需要泡15-20分钟。四季豆中含有叶酸，因此食用四季豆可以补充叶酸，而叶酸能够促进脑部发育，并且叶酸还能预防肿瘤、癌症。另外四季豆中含有微量元素铜，而铜元素能够促进身体发育。铜元素可以促进骨骼、皮肤、内脏的发育，还可以促进头发的发育，能够养发护发。并且四季豆中还含有尿素酶、皂甙以及多种球蛋白，这些物质能够提高患者免疫力，增强抵抗力。
2022-04-30 10:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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