自汗和盗汗的区别在哪里

葛博龙 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

自汗和盗汗的区别，主要在于出汗时间不同、原因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同等方面，需要及时去医院进行治疗。

1、出汗时间不同

自汗是指在不运动或者静止的状态下，身体某个部位自发出汗的情况。而盗汗是指在睡眠过程中出现的异常出汗情况，通常与内分泌失调、阴虚火旺、气虚等原因有关。

2、原因不同

自汗可能是身体比较虚弱、长期处于过于炎热的环境中所引起的，也不排除是缺钙所导致的。而盗汗可能是患者本身患有甲状腺功能亢进症、肺结核等疾病所引起的，也不排除是植物神经紊乱所导致的。

3、症状不同

自汗患者通常会出现全身出汗的情况，而且出汗量比较多。而盗汗患者虽然也会出现全身出汗的情况，但是出汗量比较少，而且在睡觉醒来以后，出汗的症状会得到缓解。

4、治疗方式不同

如果是身体虚弱引起的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以多吃补气血的食物进行缓解，比如阿胶、大枣等。如果是阴虚火旺引起的，可以遵医嘱配合使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也可以通过多吃清淡的食物进行缓解，比如小米粥、玉米粥等。如果是气虚引起的，可以遵医嘱配合使用玉屏风颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、注意事项不同

自汗患者在平时要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。而盗汗患者在平时要注意避免过度劳累，要注意劳逸结合，以免加重病情。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。