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绿豌豆的功效与作用点

发病时间:不清楚

绿豌豆的功效与作用点

补充说明:绿豌豆的功效与作用点

a******W 2022-03-31 18:22

豌豆 消化 血压 维生素A 肠道 便秘 淀粉酶 腹胀 消化不良 皮疹 呼吸困难

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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绿豌豆具有补充营养素、提供膳食纤维、改善消化功能、抗氧化、维持血压平衡等功效和作用。
1.补充营养素
绿豌豆富含蛋白质、维生素A、C、E及矿物质等营养成分,适量食用可为身体提供必要的养分。
2.提供膳食纤维
绿豌豆中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘情况。
3.改善消化功能
豌豆中的淀粉酶有助于分解食物,提高消化吸收效率,并减轻胃肠负担。
4.抗氧化
豌豆中的类黄酮化合物具有一定的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓细胞衰老。
5.维持血压平衡
豌豆中的钾元素有助于调节体内钠水平,从而平稳血压。
需要注意的是,虽然绿豌豆营养价值高,但不宜过量食用,以免引起腹胀或消化不良等问题。另外,对豌豆过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-02-15 10:20

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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