发病时间：不清楚
油炸红薯片的功效与作用
补充说明：油炸红薯片的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油炸红薯片食用后，可以为身体提供能量、补充维生素A、促进消化、改善便秘以及辅助降低血糖。
1.提供能量
油炸红薯片含有丰富的碳水化合物，可被身体转化为葡萄糖以供能。
2.补充维生素A
红薯中所含有的胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，有助于维持正常的视觉功能。
3.促进消化
红薯中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
4.改善便秘
适当食用红薯可以促进肠胃道运动，进而改善排便困难等问题。
5.辅助降低血糖
红薯中的膳食纤维有助于延缓食物在体内的吸收速度，从而减少餐后血糖峰值。
适量食用油炸红薯片即可满足日常需求，但不宜过量摄入，以免导致肥胖或心血管疾病的发生风险增加。建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食及长期单一饮食习惯。
2024-01-28 07:55
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
