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长期肝胃不和不敢吃多瘦的肚子上没有脂肪一层皮怎么办
补充说明：长期肝胃不和不敢吃多瘦的肚子上没有脂肪一层皮怎么办
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
长期肝胃不和导致消化不良，可以在医生指导下采取饮食调整、中药调理、腹部运动等方法来改善症状。
1.饮食调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维，促进消化系统健康。适用于改善胃肠功能紊乱引起的不适症状。
2.中药调理
根据体质特点选用益气健脾、疏肝理气等功效的中药材如党参、白术、柴胡等配制汤剂服用。旨在调和脏腑功能以缓解由肝胃不和导致的食欲减退及腹部积聚现象。
3.腹部运动
通过增强腹肌力量和改善肠胃蠕动来帮助消化吸收，并有助于消耗多余脂肪。适合于希望通过锻炼改善腹部外观和促进新陈代谢的人群。
针对上述情况，建议患者在日常生活中注意保持规律作息，保证充足睡眠。同时应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重肝脏负担。
2024-03-08 00:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
