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肝肾阴虚内热怎么调理
补充说明：肝肾阴虚内热怎么调理
a******W 2022-03-31 18:20
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肝肾阴虚内热可采取饮食调理、中药调理、生活方式调整等方法进行调理。
1.饮食调理
通过摄入具有滋补肝肾、清热功效的食物如枸杞子、山药等来辅助改善症状。适用于肝肾阴虚内热且无消化系统疾病者。
2.中药调理
在专业中医师指导下使用滋阴降火的方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等。此法适合长期存在上述症状且希望通过中药调养的人群。
3.生活方式调整
建议保持充足睡眠，规律作息，适当运动，以助于改善体质。此法对促进身体恢复有积极作用，尤其对于症状较轻者效果更佳。
针对肝肾阴虚内热的症状，在治疗过程中需注意避免辛辣刺激性食物，以免加重内热。同时，应保持情绪稳定，避免过度疲劳，以利于病情康复。
2024-03-06 03:39
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
