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气血不足不能喝牛奶吗
补充说明：气血不足不能喝牛奶吗
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
气血不足者不建议喝牛奶。
气血不足与体质差、营养不良等因素有关，此时消化系统功能较弱，而牛奶中含有丰富的蛋白质以及脂肪，这些物质在体内需要通过肝脏代谢，会增加肝脏的负担，所以不建议喝牛奶。
此外，对于乳糖不耐受或存在过敏反应的人群而言，即使不存在气血不足的问题，也不宜饮用牛奶，否则可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
针对气血不足的症状，患者平时可以多吃红枣、桂圆、阿胶等食物来调理身体，但要避免食用生冷、寒凉的食物，以免影响病情恢复。
2024-04-13 11:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
