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食用橄榄油的功效与作用护肤品
补充说明：食用橄榄油的功效与作用护肤品
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
食用橄榄油具有保湿、滋润、抗氧化、抗炎、抗菌等功效和作用。
1.保湿
通过提高角质层含水量和增强皮肤屏障功能来减少水分流失，使皮肤保持水润。
2.滋润
由于橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，能有效软化角质细胞，从而达到深层滋养效果。
3.抗氧化
橄榄油中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓衰老过程。
4.抗炎
橄榄油中的某些成分具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。
5.抗菌
橄榄油中的一些成分对多种细菌有抑制作用，可帮助预防或治疗由细菌引起的皮肤感染。
使用橄榄油作为护肤品时，需注意选择高品质的产品，并进行过敏测试。对于敏感肌肤者，建议稀释后使用。
2024-04-07 07:22
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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