首页> 传染病科> 肝病科> 肝火> 肝火旺心火旺是怎么回事

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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肝火旺心火旺可能是长期精神紧张、饮食不节、过度疲劳、睡眠障碍、脏腑功能失调等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致体内激素分泌紊乱,进而引起内分泌失调,出现肝火旺盛的情况。患者可以进行适当的体育锻炼如慢跑、打太极拳等运动方式来缓解压力和释放情绪。
2.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食或者偏食挑食导致脾胃运化失常,从而影响气血运行,久而久之就会形成痰湿内阻,痰湿郁久化热,上犯于头面则会出现肝火旺的症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物改善不适症状。
3.过度疲劳
过度疲劳会引起身体免疫力下降,容易受到外邪侵袭,此时风寒之邪入里化热,火热上攻于头面,则会出现肝火旺的症状。患者可在医生指导下使用补中益气汤、四君子汤等中药方剂改善不适症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱,进而引起交感神经兴奋性增高,使肝脏疏泄功能受到影响,从而引发肝火旺的现象。患者可通过放松训练、冥想等方式改善睡眠质量,必要时也可遵照医生的意见服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物调节神经功能。
5.脏腑功能失调
脏腑功能失调通常是因为情志不畅、饮食不当等原因导致的,这些因素会影响气血的正常运行,进而引发肝火旺心火旺的症状。患者可配合医生通过针灸太冲穴、行间穴的方式调理肝经,达到平抑肝阳的效果。
建议保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。若症状持续未缓解,建议及时就医,在专业中医师的指导下进行针对性治疗。

2024-03-04 15:32

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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