发病时间：不清楚
脚心转筋怎么回事呀
补充说明：脚心转筋怎么回事呀
a******W 2022-03-31 18:19
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脚心转筋可能是缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、糖尿病周围神经病变等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起脚底肌肉痉挛和抽搐。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充体内钙质，缓解症状。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，其缺乏可能导致血钙降低，刺激神经肌肉系统，进而出现脚部肌肉痉挛的现象。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘组织可能会压迫到神经根，导致下肢神经功能障碍，包括足部肌肉痉挛。非手术疗法如牵引、按摩可缓解腰部压力，严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损会引起局部血液循环不畅，当血液中的代谢废物积累过多时，这些物质会刺激周围的神经和肌肉，导致痉挛的发生。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于血糖长期过高引起的外周神经受损，此时感觉减退，容易使小腿肌肉受到牵拉而发生痉挛。患者需要及时就医，在医生指导下使用营养神经类药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
针对脚底转筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾离子浓度。适当的运动如游泳、太极拳等活动可以帮助增强腿部肌肉力量，预防腓肠肌劳损。
2024-03-25 13:17
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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