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肝郁气滞失眠能治愈吗厄子
补充说明：肝郁气滞失眠能治愈吗厄子
a******W 2022-03-31 18:17
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肝郁气滞引起的失眠一般是可以治愈的。
因为该类型的失眠是因情志因素导致肝气郁结，进而引起失眠的症状，此时通过中药调理以及生活方式的改变，如饮食调整和适当的运动，可以帮助缓解症状。中医认为肝主疏泄，调畅情志，若长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，容易导致肝气郁结，从而影响睡眠质量。因此，针对肝郁气滞型失眠，可以通过调节情绪、放松身心来改善症状，提高生活质量。
此外，如果患者存在严重的心理压力或情感困扰，则可能需要心理咨询师的帮助以减轻症状。对于此类失眠，通常预后较好，但也需关注个体差异。
治疗肝郁气滞所致失眠的关键在于调整心态，避免精神紧张和过度疲劳。建议保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于促进气血流通，缓解症状。
2024-03-03 12:26
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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