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崇明金丝瓜的功效和禁用
补充说明：崇明金丝瓜的功效和禁用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，崇明金丝瓜具有补充营养、润肠通便、清热解毒、辅助降血压、辅助改善失眠等功效，对于脾胃虚寒、腹泻等患者一般是不建议食用的。
1、补充营养
崇明金丝瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
崇明金丝瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、清热解毒
崇明金丝瓜属于一种寒性的食物，适当食用以后，可以达到清热解毒的效果，可以辅助改善上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
4、辅助降血压
崇明金丝瓜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压等疾病，可以适当吃一点崇明金丝瓜。
5、辅助改善失眠
如果存在失眠的患者，可以适当吃一点崇明金丝瓜，因为崇明金丝瓜具有一定的安神作用，可以帮助入眠。
但是，患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 15:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
