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产后脱发怎么补充营养
补充说明：产后脱发怎么补充营养
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
产后脱发可以通过饮食调整、维生素补充剂、铁质补充剂、蛋白质补充剂等方法进行营养补充。
1.饮食调整
通过均衡饮食摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物来支持头发生长。适用于轻度至中度产后脱发且希望通过日常膳食改善情况的人群。
2.维生素补充剂
选择含有B族维生素、维生素C和E等对头发有益成分的口服制剂，并按推荐剂量服用。适合于因缺乏某些特定维生素导致的轻微脱发症状。
3.铁质补充剂
补充铁元素有助于红细胞合成，促进血液流动至头皮区域；可选用口服补铁片或胶囊。针对贫血引起的脱发问题或其他缺铁性原因造成者。
4.蛋白质补充剂
提高机体免疫力，促进组织修复和再生；可通过食用优质蛋白食品如瘦肉、鱼类等实现。对于因营养不良导致的脱发患者有积极作用。
在考虑使用任何营养补充品前，应咨询医生以确保不会与其他健康状况或正在服用的药物相互作用。
2024-03-30 09:05
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
