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小番茄有通便的作用吗
补充说明：小番茄有通便的作用吗
a******W 2022-03-31 18:21
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小番茄有通便的作用。
小番茄含有丰富的水分、果胶以及膳食纤维，这些物质可以刺激胃肠蠕动，软化大便，从而起到润肠通便的效果。因此，适量食用小番茄有助于改善便秘症状。
除了小番茄外，香蕉、酸奶等食物也有助于促进肠道蠕动，进而缓解便秘的症状。
日常生活中，建议患者合理搭配饮食，适当运动，以维持正常的排便习惯。若发现粪便性状或排便频率发生明显改变，应及时就医诊治。
2024-01-20 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
