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口香糖的作用

发病时间:不清楚

口香糖的作用

补充说明:口香糖的作用

a******W 2025-08-27 14:15

口香糖 消化 便秘 口气 肠道 口腔 口臭 咖啡因 大脑

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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口香糖是一种咀嚼时能带来清新口气并有助于口腔健康的糖果。它的重要性在于能够帮助人们保持口腔清洁,减少蛀牙和牙周病的风险,同时还能带来一些心理上的愉悦感。咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌,从而帮助中和口腔中的酸性物质,减少牙齿腐蚀的机会。口香糖中的某些成分如木糖醇等,具有抑制口腔细菌生长的作用,进一步保护牙齿健康。尽管口香糖有许多益处,但使用时也需注意适量,避免长时间咀嚼导致的牙齿磨损或其他口腔问题。在使用口香糖时,应该根据个人的具体情况和需求来选择合适的类型,并且在享受其带来的好处的同时,也要注意口腔卫生的全面维护,比如定期刷牙和使用牙线。【实用小贴士:】

1. 选择无糖或木糖醇为主要甜味剂的口香糖,避免糖分对牙齿的损害。

2. 每次咀嚼时间不要超过20分钟,以减少对牙齿的磨损。

3. 咀嚼后务必漱口或刷牙,保持口腔清洁。

4. 对于有口腔疾病或特殊健康需求的人群,使用前最好咨询牙医或医生的意见。

2025-08-28 08:29

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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